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Comment réussir à avoir votre bébé bonheur facilement?

Infertilité: devenir trois, papa, bébé, maman, en état de bonheur dans tout l' espace...
Infertilité: devenir trois, papa, bébé, maman, dans tout l’ espace…

Depuis le début de l’ arrivée du Covid as-tu remarqué que la peur a fait grandir sa place parmi nous?

Et comment éviter de tomber dans la peur, comment inverser cette tendance que nous apporte la rumeur, et faire que ce moment particulier d’isolement, de réflexion, et de temps pour nous, devienne une opportunité d’abondance. En ce moment, tu as peut être un peu plus de temps à t’offrir à toi même.

Comment fait on pour avoir confiance dans l’avenir?

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Réussir à 100 %vos résolutions

Cet article participe à l’ évènement inter blogueurs sur le thème de “vos meilleurs astuce pour appliquer vos résolutions”
Je vous invite à découvrir l’ article suivant:
https://devenez-meilleur.co/lautodiscipline/

Résolution mode d’emploi pour les accomplir et réussir à 100 %.

Ne fais plus aucun plan, ne prends aucune résolution cette année!

L’année passé, 2020, t’a montré le chemin des changements et des Controverses. Car elle a été particulière pour nous tous.

Reste tranquille et en paix.
Si tu prends de bonnes résolutions pour 2021, tu vas tenter de t’obliger à faire des choses qui ne sont peut-être pas pour toi et comme d’habitude, tu ne tiendra pas tes résolutions.
Et bien cette année, 2021, ce sera la première année où tu auras tenu tes résolutions 100 %, au lieu de sombrer dans la déprime et la dépression parce que tu ne les tiens pas.

Si tu n’as pas envie de suivre mon conseil parce que tu es trop conditionné.

les résolutions s'échappent
les résolutions s’échappent

À la place de tes résolutions écris ce dont tu rêves sur un cahier de rêve.

Dessine tes envies, dessines-y ton futur bébé bonheur, écoute ou crée des musiques et des chansons qui touchent ton âme et qui vont en direction de ce rêve.
Imagine ton repas de rêve, et fait le, réalises-le mine de rien, sans que ta raison ne s’en mêle. Dépasse tes barrières.
Visualise l’endroit que tu aimerais découvrir dans tes rêves et vas-y, sans réfléchir, en trompant ton cerveau et faisant fi de toutes les barrières qui pourraient te mettre en combat contre la sur intentions.

Lorsque tu décides de faire quand même des nouvelles résolutions, le combat contre la sur intention, ne fait que commencer et c’est à toi de gagner.

Tu n’as pas le choix de laisser traîner ta vie, car la vie n’attend pas une année et l’accomplissement de tes résolutions.
Non, la vie n’attend personne, on peut mourir demain.

La mort n' attennds pas
La mort n’ attends pas

Alors, réveille-toi, et commence ta marche en avant, commence par faire juste un petit pas en avant et le mouvement t’entraînera.

“Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence le. L’audace à du génie, du pouvoir , de la magie.”

Goethe.
Non, tu as quand même envie de prendre de bien bonnes résolutions pour améliorer ta vie ?

Voici mes meilleure astuces pour appliquer vos bonnes résolutions

  • Se faire accompagner par un encourageants.
    Une seule personne positive et une seule parole au bon moment suffit pour te voir avancer en mode propulsion.
  • Plutôt que ce qui reste à faire, regarder tout ce qui a déjà été fait : rend plus facile d’avancer et ça encourage à continuer. Lorsque je voyage, et que quelqu’un me demande si c’est encore loin, je montre la distance manquante sur mon bras. Je mesure la distance en montrant comment la distance avance sur mon bras, en allant de l’épaule à la main, jusqu’au bout des ongles. Ainsi, avec la main droite, je montre sur mon bras gauche de l’épaule à la moitié mon mon bras, puis plus tard le coude puis la moitié de l’avant-bras… Et je dis “tu vois, il nous reste ça”. C’est un comparatif d’avancée facile et faisable partout.
  • Pour visualiser tes avancées, tu peux aussi remplir un verre de billes pour chaque action positive que tu fais et voir grandir tes billes.
  • Vivre tes passions plutôt que les rêves des autres et faire de nouveaux rêves pour pouvoir les réaliser et découvrir leur magie.
  • Et si tu faisais la paix entre ton mauvais toi et ton bon toi?
    Parce qu’ ensemble, tous les deux, il feraient de grandes choses. Sans te contrarier. Découvrir la magie qui est en nous et la laisser s’exprimer par les retours par les autres.
le présent, face à face
le présent, face à face

Moi, cette année, je n’ ai pris aucune nouvelle résolution; je vais déjà terminer celles de l’année dernière en mode propulsion !

la brume se dégage
la brume se dégage

A ta réussite,

Elisa

Je t’invite à cliquer ici pour lire l’article sur le meilleur moment pour tomber en ceinte:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/infertilite-pollution-detoxification-ondes-magnetiques-plastiques/

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La COVID-19 peut elle rendre stérile certains hommes ?


Est-ce que tu aimes manger des glaces ? 

Glace à la fraise en cornet
Glace à la fraise en cornet



Tu ne vois rien de mal à faire congeler des fraises, pour avoir le plaisir, plus tard, de déguster une délicieuse glace à la fraise, n’est-ce pas ?

Si je fais un parallèle, entre faire congeler des fraises et faire congeler nos spermatozoïdes ou nos ovocytes?
Là, ça gène un peu plus dans l’idée ? Ce n’est pas pareil ?
Et les gens qui le font, pour des raisons de santé, ils le font un peu en cachette. Très peu de gens en parlent.

Actuellement, 40 000 hommes disposent de sperme congelé en France selon L’INSERM.

Il est possible, que nous puissions ouvrir notre vision des choses, et nous adapter aux changements de la COVID-19…


La COVID-19 peut elle rendre stérile certains hommes ?

coronavirus, COVID -19




Il semblerait que certains hommes qui ont étés atteints de la COVID-19, pourraient voir diminuer le nombre de leur spermatozoïdes.


En effet, selon une étude récente des chercheurs de la School of Medicine de l’Université de Miami Miller publiée dans le World Journal of Men’s Health.


la COVID-19 peut envahir les tissus testiculaires de certains hommes infectés par le virus.


Ces résultats pourraient constituer la première étape pour découvrir l’impact potentiel de la COVID-19 sur la fertilité masculine et déterminer si le virus peut être sexuellement transmis.

Présence de COVID-19 dans les testicules


D’abord, les chercheurs ont analysé les tissus de testicules provenant des autopsies de six hommes qui sont morts de l’infection de la COVID-19. 
Dans la moitié des cas, ils ont constaté une altération de la fonction des spermatozoïdes et des preuves de COVID-19, cela en utilisant la microscopie électronique .
« Ensuite, nous avons identifié la présence du virus chez un homme qui a subi une biopsie des testicules pour des raisons d’infertilité, mais qui avait des antécédents de COVID-19. 
Enfin, le patient a donc obtenu un résultat négatif et était asymptomatique après avoir contracté la COVID-19, mais il a quand même montré la présence du virus à l’intérieur des testicules », a déclaré le Dr Ramasamy. 

 Il s’agit de la première étude publiée sur le cas d’un patient vivant, démontrant la présence de la COVID-19 dans les tissus testiculaires d’un patient qui s’est rétabli du virus. 

Quantité de virus présente pour apparaître dans le sperme et transmissibilité.


Bien que cette étude laisse entendre que le virus peut être présent dans le tissu testiculaire, des questions demeurent quant à la quantité de virus qui doit être présente dans les testicules pour être détectée dans le sperme, ainsi qu’au seuil de charge virale nécessaire dans le sperme pour être transmis sexuellement.

Processus inflammatoire


Plusieurs autres virus sont connus pour affecter la spermatogenèse et la fertilité. Il se pourrait que la COVID-19 fonctionne de la même façon, provoquant un processus inflammatoire.
« Il a été démontré que les oreillons pénètrent dans les testicules, provoquant une inflammation des testicules et conduisant à une diminution de la production de sperme, chez environ 10 à 20 % des hommes infectés », a déclaré M. Achua. 
« En évaluant les résultats de l’autopsie, nous avons constaté que les testicules ou se trouvaient la COVID-19 présentaient des signes d’inflammation et que des globules blancs envahissaient les testicules. »

D’autres études sont nécessaires pour évaluer exactement comment le tissu des testicules répond au virus et ce que cela pourrait signifier pour la fertilité masculine et la transmission sexuelle.

COVID-19 et les douleurs testiculaires

Pour l’instant, les résultats suggèrent que les hommes de tous âges qui souffrent de la COVID-19 et de douleurs testiculaires devraient prendre rendez-vous avec un urologue.

La douleur testiculaire, associée à d’autres symptômes, pourrait être un signe que la COVID-19 est entré dans les testicules. Et si les hommes pensent à la fertilité actuellement ou à l’avenir, ils devraient faire évaluer leur taux de testostérone avec un test de sang, et évaluer les paramètres du sperme avec une analyse du sperme »

L’auteur principal de l’étude, est  Ranjith Ramasamy.


Pour aller plus loin:

https://physician-news.umiamihealth.org/covid-19-can-infect-testes-with-potential-implications-for-male-fertility/


Dans l’attente de nouvelles études le doute s’est introduit dans nos esprits.



Quelle idée? pour que notre vie continue sur terre, doit-on congeler nos spermatozoïdes ?


Congeler ses spermatozoïdes
Congeler ses spermatozoïdes



En effet, je sais, les choses graves n’ arrivent qu’ aux autres. En tout cas s’est ce qu’on aime à penser. 
Oui, mais ça peut aussi nous arriver, ainsi qu’à nos enfants. Il semble qu’attraper la COVID-19 devienne une banalité, quand on n’ en meurt pas.

Pourtant, il y a de nombreuses séquelles cachées, dont l’infertilité.


Sachez qu’il n’y a pas de honte ou d’ attente possible pour créer son futur. 



Il faut se bouger maintenant pour récolter des fruits plus tard. 

Aussi, je t’invite à préserver ta fertilité  en congelant tes spermatozoïdes dès que possible.


Comment on fait congeler ses spermatozoïdes ?


La congélation du sperme est pratiquée depuis environ 30 ans.

Chez le garçon prépubère, de moins de 12 ans, on fait une conservation de tissu testiculaire. Il est donc proposé de prélever et de congeler du tissu testiculaire. Le prélèvement s’effectue au cours d’une intervention chirurgicale. 

Chez les personnes qui ont des spermatozoïdes matures, les échantillons sont recueillis par masturbation, puis sont congelés.
Après décongélation, les spermatozoïdes peuvent être utilisés pour une insémination intra-utérine ou encore pour une fécondation in vitro.

Tu peux lire cet article très intéressant de l’INSERM, qui explique très bien le mode d’emploi pour préserver sa fertilité.

https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/techniques-preservation-fertilite


Actuellement, 40 000 hommes disposent de sperme congelé en France. Combien il y en aura -t il dans le futur ?


Rendre les gens stériles et les faire payer, cher, pour avoir des enfants quel business à haut rendement ?



La COVID-19, les autres maladies et les différents polluants se chargent de ralentir la fertilité.
Nous pouvons nous en protéger et faire en sorte qu’ils n’atteignent pas notre entourage, pour laisser grandir notre futur.
Et si on mangeait une glace bio?

Qu’en penses tu ?

Tu n’as pas une minute à perdre,

A ta réussite,

Je t’invite à cliquer ici pour lire l’article sur le meilleur moment pour tomber en ceinte:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/%e2%9e%bd-cliquez-ici-pour-savoir-quel-est-le-meilleur-moment-pour-tomber-enceinte-infertilite-votre-bebe-bonheur/

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Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte ?

Fumée blanche et bleue sur fond noir, insaisissable.
fumée Insaisissable

Quel est le meilleur moment pour concevoir ton bébé bonheur ?

As-tu déjà réussi à attraper de la fumée dans ta main ?
Avec un geste rapide, tu arrives à l’attraper, et après

elle s’ évapore.

Voilà l’image qui me vient en parcourant les différentes recherches sur le sujet. 
En tout le cas, nous avons un début de piste intéressante dans une des premières études récentes, sur la variation saisonnière de la reproduction humaine.

Quelle est la meilleure saison, afin de commencer à concevoir son bébé bonheur?

La plupart des couples débutent leur premier essai de grossesse début septembre, comme pour la rentrée des classes.

Cependant, les fenêtres de fertilité ne sont pas forcement optimisées selon l’endroit ou vous vous trouvez dans le monde

Une étude nous montre des résultats concrets menés aux Etats unis, le Canada et Danemark, sur le moment où les couples commencent à essayer de concevoir. D’autres attentions ont été apportées à la variation des niveaux de vitamine D liée à la lumière du soleil, la pollution de l’air, la pression atmosphérique, la durée de la lumière du jour, les maladies infectieuses et la fréquence des rapports sexuels.

1-Etat unis et canada

Une étude menée par des chercheurs en santé publique de l’Université de Boston, la période la plus fertile de l’année pour les femmes aux États-Unis et au Canada.”C’est entre la semaine du 25 novembre au 2 décembre.
Serait-ce lié  lié à la luminosité et à la pression atmosphérique?
Du reste, selon cette étude, si tu vis dans le sud des États-Unis, tes chances, de concevoir dans cette fenêtre de temps sont particulièrement élevées, selon l’étude publiée dans la revue Human Reproduction.
Si la date est passée quand tu lis cet article, tu es en avance pour l’année prochaine. Tu as un an devant toi pour te préparer physiquement et mentalement.
Et si tu es dans d’autres pays, d’autres latitudes il va falloir faire ton propre calcul.

2-Danemark

les couples danois avaient également plus de chance de tomber enceinte à la fin de l’automne. Et la tendance était deux fois plus faible qu’aux États-Unis, selon cette même étude.
En Europe du Nord, il y a généralement un pic de naissances à la fin du printemps et un creux à la fin de l’automne et au début de l’hiver.

Les chercheurs ont analysé les données de plus de 14 000 femmes qui tentaient de tomber enceinte depuis moins de six mois. 
Près de 6 000 femmes venaient des États-Unis et du Canada, et les autres étaient au Danemark. 

Les femmes inscrites dans les études ont répondu à des enquêtes régulières pour enregistrer leurs tentatives de tomber enceinte. En premier lieux elles ont renseigné quand  elles ont réellement conçu (77 % pendant la période d’étude). Et pour finir, elles ont donné d’autres informations qui pourraient influencer la grossesse telle que l’alimentation et le tabagisme.
Aucune des femmes ne recevait de traitement de fertilité.

Volcan enneigé, en irruption , de la fumée blanche  jaillit , la meilleure saison pour concevoir
Volcan avec des fumées jaillissantes

Et bien pour la meilleure date de fertilité, la date du début de ta grossesse, c’est un peu comme la fumée que tu attrapes ?

Bref, tu la saisis au moment où ton impulsion est pleine de joie et quand tout est coordonné autour de toi, tu peux réussir à saisir cette fumée et elle peut te donner la force d’un volcan qui jaillit.

https://www.votre-bebe-bonheur.com/infertilite-avoir-votre-bebe-bonheur-et-si-jy-arrive-pas-et-si-jy-arrive-contrer-les-messages-negatifs/

Mes Questions pour toi:

  • En somme, une exposition à la lumière de type photothérapie où luminothérapie, pourraitelle venir augmenter ta bonne humeur et améliorer tes capacités à la procréation ?
  • Si tu associes un complément en vitamine D assimilable à la photothérapie, tu peux concevoir plus vite ?
  • Et si tu vas passer tes vacances dans un endroit ou la pression atmosphérique est  bonne, tu reviens en étant enceinte ?
  • Si tu vas dans un endroit sans pollution, tu optimises tes chances de donner naissance à ton bébé bonheur ?
Qu’est-ce que ça changerait pour toi si tes réponses t’ouvraient des nouvelles opportunités de réussite ?

As-tu des réponses, où des témoignages à partager avec moi dans les commentaires ?

Tu n’ as pas une minute à perdre : commences maintenant.

A ta réussite

Je t’invite à cliquer sur ce lien pour découvrir l’ article”la vie est précieuse”:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/la-vie-est-precieuse-prends-soin-de-soi-avec-douceur-et-se-battre-pour-avoir-son-bebe-bonheur/

pour aller plus loin :

https://academic.oup.com/humrep/article/35/3/565/5717667

https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/chronobiologie

https://academic.oup.com/humrep/article/35/3/565/5717667

https://www.bu.edu/articles/2020/best-time-to-get-pregnant-for-americans/

https://www.babycenter.com/getting-pregnant/how-to-get-pregnant/whats-the-best-time-of-year-to-get-pregnant_40007662

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Défi 2

comment l’ amour grandit

Bonjour, te souviens tu que je me suis lancé dans un grand défi le mois dernier d’ écrire un article par semaine, et que je vais partager avec toi mes échecs et mes réussites sur ce blog.


Voici d’où je viens:

Je suis Elisa, j’ai aidé plusieurs couples, à réussir à avoir leur bébé, en les accompagnant et en leur faisant gagner du temps par rapport à mes expériences vécues.
J’ai maintenant envie de passer à une échelle plus grande, et aider plus de monde.
Parce qu’ aider ça m’apporte de la joie.

coeur formé par des fleurs

J’ai réussi mon premier défi.

Mes 4 articles ont été écrit et publiés.

Je suis très contente. Je me sens fière de moi, et aussi de vous tous qui avez pris le temps de me lire. Vous m’avez donné vos avis précieux dans les commentaires, pour échanger avec moi.

Aujourd’ hui j’ai ce blog a été ouvert 113 fois, et les pages ont été lues 256 fois depuis un mois.

Confectionner ces articles, apprendre à les mettre en ligne est une chose vraiment enrichissante, et qui me plaît.
J’ ai traversé une période tumultueuse avec la mort de mon frère, qui m’ a beaucoup perturbé, car ça m’ a mis en face de la mort qu’on s’efforce tous de ne pas voir. J’ai rencontré beaucoup d’humanité à ce moment-là, et d’hospitalité pour accompagner ma douleur, venant de gens qui étaient pour moi des inconnus. Cela m’a rempli de confiance en la vie.
J’ai quand même poursuivi mon premier défi, et écrit les articles que je m’étais fixé pour continuer à être connectée avec vous.
Merci à vous d’être là.

Défi

Nouveau défi

J’ai fait un grand saut dans le vide en créant ce blog. Et comme je me sens soutenue par vous, par vos encouragements et vos commentaires: je vais prolonger mon défi en continuant un mois de plus les publications au rythme d’un article par semaine.

Si tu as aimé mes articles, est-ce que c’est possible pour toi de partager mes articles parce que ça m’ aiderait à me faire connaître ?

Merci à toi de me lire,

Tu n’as pas une minute à perdre,

à ta réussite

Elisa

Je t’invite à découvrir l’ article” la vie est précieuse ” en cliquant ici :
https://www.votre-bebe-bonheur.com/la-vie-est-precieuse-prends-soin-de-soi-avec-douceur-et-se-battre-pour-avoir-son-bebe-bonheur/

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Infertilité. Avoir votre bébé bonheur: Et si j’y arrive pas? Et si j’y arrive?

femme au trait blanc  sur fond violet. le ventre grossit progressivement et forme un coeur. le couple berce leur bébé bonheur

Comment contrer nos commentaires intérieurs immédiatement pour combattre l’infertilité?

Contrer nos commentaires intérieurs immédiatement peut-être surprenant et ça marche, cela met le doute en nous sur les mauvaises choses entendues et peut nous emmener vers la réussite de tous nos projets.

Mon premier jour d’embauche dans une grande société de design à Paris, j’ai rencontré une DRH impressionnante.

Elle se tenait toute droite, les cheveux bien tirés en arrière, avec une queue de cheval. Elle portait une veste et une jupe grise, ses paupières étaient gonflées et noires comme si elle n’avait pas dormi depuis des jours. Elle fut très froide et très méticuleuse avec moi dans l’explication de mon contrat de travail, des lois qui protégeaient la société etc. … bref je me sentais d’un coup, toute petite face à des tonnes d’avocats qui allaient scruter mon comportement.
Elle était tellement distante et froide que je me sentais mal.
J’a commencé à penser qu’elle ne m’aimait certainement pas, bon voila ça peut arriver dans la vie. Et lorsque je la rencontrais je restais polie, courtoise et sans plus.

rendez vous de travail

Six ans après j’ai eu un bébé, et je me suis retrouvé dans un bureau à côté du sien. Je la voyais tous les midis.
Nous avions toutes les deux changé. Elle était devenue charmante envers moi, gentille, intentionnée. Elle était alors habillée comme un mannequin, très élégante, avec ces chaussures à haut talon dont la semelle est rouge par en dessous. On aurait dit qu’elle était prête à être photographiée dans ces magazines des plus belles femmes.

Lorsque nous avons discuté à ce moment-là, mon cœur s’est serré !

Un jour, elle m’a demandé; ” c’est comment d’avoir un enfant ?”
Quand je lui ai dit combien ça apportait, de joies de redécouvertes, de combats, elle m’a confié comment elle avait essayé d’en avoir depuis des années et comment elle avait tristement, la mort dans l’âme, baissé les bras. Ils se sont resigné à abandonner l’idée de poursuivre.
Elle m’a dit, “maintenant nous sommes tranquilles, notre seul objectif et de vivre bien pour nous-mêmes et de nous occuper de nos ainés…”
Ses mots disaient cela et ses gestes me montraient un goût amer et un désespoir immense au sourire masqué. J’ai eu beaucoup de peine pour elle lors de nos échanges….
Oui! je m’étais trompé en arrivant dans ce nouveau travail, cette impressionnante DRH, si distante et froide, n’avait rien contre moi.
Elle était juste dans son combat pour donner la vie et elle a lâché.

C’est à ce moment-là que je me suis dit, oui, aider les gens à réussir la plus belle chose du monde s’est important pour moi.
Et c’est ainsi que j’ai commencé à accompagner des personnes qui avaient besoin de mon partage d’expérience.
Et à chaque victoire c’est la fête de la vie.

Pour en revenir à « Et si j’y arrive pas? Et si j’y arrive? »

Je vais te donner une astuce que j’utilise souvent:

Comment Contrer nos commentaires intérieurs immédiatement?

C’est par la surprise et la rapidité qu’on y arrive à fermer la porte aux commentaires négatifs, le but étant de jouer avec notre cerveau.

As-tu déjà joué au ping pong ? C’est un peu comme ça que je t’invite à faire: renvoyer la balle(qui symbolise l’idée mauvaise) très vite à l’adversaire en laissant une trace dans ta tête, de ton image positive, en réponse.
D’où mon exemple quand je me dis “Et si j’y arrive pas?”: je remplace immédiatement par ” Et si j’y arrive?”

deux joueur de ping pong et une balle très rapide

Très souvent nous sommes confrontés à des mots qui viennent des autres et qui nous envoient des messages négatifs ou bloquants, ou même prédictifs. Ils servent nos petits inconscients à dessiner notre futur. Moi, dès que je peux, dans la seconde qui suit ou je sens le malaise en moi, je fais le jeux du ping pong qui renvoie le mot ou la phrase ailleurs, loin de moi, et immédiatement je me dis de l’opposé, une chose positive qui prends la place de la mauvaise pensée.

As-tu envie d’essayer cette astuce et de me dire dans les commentaires comment tu t’es senti?

Ça m’intéresse

À ta réussite

Je t’invite a découvrir l’ article sur “les choses toxiques qui nous entourent et peuvent influer sur l’infertilité “clique ici:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/infertilite-pollution-detoxification-ondes-magnetiques-plastiques/

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Quel est le rôle des émotions dans l’infertilité?

boulettes jaunes aui sourient somt tristes etc...

Que se passe-t-il dans nos têtes? Qu’est-ce qui crée nos émotions?

Lorsque tu décides que tu est prête, que tu veux avoir un bébé, et que ça ne viens pas tout de suite, alors, chaque mois qui passe devient un chagrin de plus en plus gros á porter dans ton coeur.
Le temps devient ton ennemi et tes doutes peuvent prendre le dessus n’est ce pas?
Quelle est l’émotion que tu ressens face á ces échecs?
De la colère, de la frustration, du chagrin….

En visitant aujourd’hui le cimetière où se trouve maintenant mon frère, un souvenir m’est revenue: Lui avant plein de vie, de chaleur et maintenant le vide et le froid.


Chaque fois que l’on rate notre essai pour devenir parents, on fait face á un deuil.


Et selon des études récentes le stress causé par ces pertes consécutives équivaudrait au stress causé par un deces réel, un cancer, une maladie mortelle ….

On définit l’anxiété en médecine chinoise comme un état de la pensée ou la réflexion tourne en rond sans déboucher sur quelque chose de créatif.
Nous on appellerait ça ruminer, et quelle émotion provoque le ruminement quand on n’arrive pas á avoir de bébé?
La tristesse, la peur, la jalousie? 

Les émotions viennent des échanges qui se font entre la physique et mental, matière et esprit.
Le déséquilibre des organes du corps va produire une émotion perturbée qui elle-même à son tour va créer une perturbation dans nos émotions et nos pensées: créant une boucle de mal être. Une sorte de roue qui tourne en reculant.

Quelles sont tes émotions en ce moment précis?
As-tu des exemples en tête que tu pourrais partager avec nous?


Je te propose, si tes émotions sont très vives ou qu’elles ne te plaisent pas, de te mettre en mouvement dans ton corps, pour que ce mouvement soit le début de nouvelles sensations émotives…
Et ensemble, on va faire tourner la roue dans l’autre sens en changeant les parties de la roue une à une.

1- Reprendre possession des muscles de son corps devient une priorité.

De quelle façon aimerais tu arriver á cet objectif?
Est-ce que tu penses que tu serais capable de commencer aujourd’hui á danser, sauter, courir où faire de la gym douce… Peut-être même d’autres mouvements physiques de ton choix qui te fassent transpirer?

Moi, je ne savais pas quoi faire, quand j’ai eu besoin de reprendre possession de mon corps musculairement, alors j’ai testé le yoya, la course, puis la piscine, j’ai fait de la gym-musculation, puis ma préférée ça a été la gym douce avec Thierry Legrand: une sorte de gymnastique posturale qui allie médecine posturale, visualisations positives, musculations, étirement, relaxation, et qui guerrit les organes.

Je te conseille de faire les choses que tu aimes et de faire ton propre mélange. Il n’y a pas besoin de beaucoup de place, ni de beaucoup de temps par jour. En revanche tu as besoin de ton envie de te muscler juste pour toi, et pratiquer tous les jours au moins 5 minutes, 20 minutes étant l’idéal: oui c’est un engagement avec toi même et avec moi.
Tu trouveras au fur et á mesure du chemin, une ténacité et une force qui sont en toi et qui vont t’accompagner.

2- Repos de nos pensées

Notre deuxième priorité est de faire que ton esprit se repose et d’y arrêter les pensées pendant un moment.
Stoper les idées justes cinq minutes, pour éviter la confusion mentale, la rumination ou l’anxiété.
Pause toi la question: Est-ce que ces pensées te causent du stress?
En effet ces pensées qui tournent dans la tête, comme un petit moulin. Ces obsessions obscurcissent l’esprit et l’entraîne á prendre des décisions mal adaptées pour notre corps et mettent des freins á notre fertilité.

Comment je peux les faire partir? Peux-tu changer les émotions et améliorer la situation?

L’acupuncture est un moyen efficace pour régulariser l’anxiété en remettant de l’harmonie dans notre corps et notre esprit.

Tu peux aussi trouver d’autres moyens d’arrêter les mauvaises pensées : la marche afgane, la cohérence cardiaque, le mindfullness, chanter des musiques positives, faire des massages du ventre, des pieds, méthode TIPI …á chacun ses techniques.
Toute activité qui fera resonner notre tête autrement que d’habitude sera bonne à tester.

3- Bien dormir pour pouvoir bien agir.

une femme dort dans l'ombre
Femme endormie

La troisième priorité est de retrouver un sommeil mieux équilibré.
Dormir mal est une inclinaison à la tristesse.
Éviter toute activité trop stimulante avant le sommeil, ou les films qui perturbent le mental vont t’aider á dormir en te régénérant.
Laisses partir l’insomnie pour laisser la place á ton bien-être.
Le cœur est-il le seul concerné par le manque de sommeil?
Si le coeur l’est, l’esprit le sera aussi. Le coeur est touché par les émotions, les tracas et nous pouvons empêcher le coeur émotionnel de s’agiter.
Une meilleure relaxation ou une visualisation dans le calme du soir peut t’amener et à un sommeil amélioré.

Tu peux t’autoriser à lâcher prise et laisser partir tous tes problèmes avant de dormir. Moi je les mets de coté dans une boîte à problèmes à côté de mon lit.

Quelle astuce pourrais-tu trouver pour toi?
Ça m’interesse que tu la partages dans les commentaires.

4- Par où commencer aujourd’hui?

     

Je te demande simplement de prendre le temps de t’observer, et de prendre conscience tes tensions intérieures.
Qu’est-ce qui provoque cette pensée négative?
Depuis combien de temps a tu cette pensée?

Sur ton journal de changement positif, celui où tu as déjà fait ton état des lieux, écrit ce que tu as décidé de faire de nouveau á partir d’aujourd’hui.

5- Visualisons ensemble

À chacun sa visualisation et son temple intérieur.
Aujour d’hui je t’invite á te voir dans le futur.

  • Respire profondément et relâche l’air comme si tu voulais l’envoyer le plus loin possible. Ferme les yeux.
  • Tu visualises comment tu réalises avec facilité tes exercices de gym où ce qui entrainera ton corps dans un mouvement.
  • Puis imagine que tes idées s’envolent dans le ciel, laissant ton esprit libre et dans le repos. Tu es quelqu’un d’unique et exceptionnel qui mérite l’amour inconditionnel.
  • Et pour finir, visualise comment tu t’endors paisiblement, ce soir, avec légèreté.

Permets-toi d’être créatif, libre, inconscient et prêt à suivre les souhaits de ton cœur.

Tu n’as pas une minute á perdre,

A ta réussite.

Je t’invite à cliquer ici pour lire l’ article sur
“Contrer les messages négatifs”:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/infertilite-avoir-votre-bebe-bonheur-et-si-jy-arrive-pas-et-si-jy-arrive-contrer-les-messages-negatifs/

Pour aller plus loin

https://www.zitawestclinic.com/emotions-affecting-fertility/

https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/The-psychological-impact-of-infertility-and-its-treatment

https://fertilitynetworkuk.org/trying-to-conceive/emotional-impact/

https://www.francebleu.fr/emissions/c-ma-sante/gard-lozere/alice-georget-naturopathe-43

https://www.youtube.com/watch?v=8QKZFQF6jrI

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La vie est précieuse.

Bienvenue.


Aujourd’hui je voulais, te parler des émotions qui peuvent être nos alliées dans ta quête bébé. 

Dans le sable Grevé 1+1 = un coeur : symbole de amour.

Sauf que aujourd’hui, ce matin, en moins de temps que de répondre à un coup de fil, je viens de perdre en direct, quelque un qui m’étais très cher, mon frère Gonzalo, qui à été emporté par une crise cardiaque mal diagnostiquée. Je suis très triste et je ressent de l’injustice.
Donc au vue de mes émotions à moi, mon article va plus tôt traiter sur le fait de prendre soin de soi avec douceur, et aussi de prendre soin de ceux qui nous entourent et que l’on aime, parce qu’ils sont précieux comme, toi et uniques, et le plus important ils ne durent pas longtemps.
Oui, nous ne sommes pas éternels, nous sommes des  passants dans la vie. 

Bats toi avec volonté et courage.

C’est pour ça que je t’encourage toi qui veut avoir ton bébé bonheur: bats toi  avec courage et volonté. Pour aller jusqu’à au bout parce que au bout ce que tu vas avoir c’est un nouvel être exceptionnel qui sera avec toi en amour pour toute ta vie. 
Quoi qu’il arrive poursuis ton objectif avec confiance et si tu échanges avec les autres tu trouveras du réconfort et les bons chemins à prendre pour y arriver.

Prendre soin de toi avec douceur.

Pourquoi peux tu prendre soin de toi avec douceur, au lieux de te rapper le coeur avec des idées qui sont peut être fausses au final?

Que penses tu, as tu envie de faire plaisir à quelqu’un qui te dit du mal ou qui te maltraite constamment?

Non? 

Le cœur c’est pareil, il a pas envie de te faire plaisir si tu ne luis donnes que de la souffrance.

Et pourquoi tu peux imaginer que tu berces ton cœur et que tu lui dis je t’aime, au lieux de lui en vouloir par qu il ne te donnes pas ce que tu aimerais?

Ma réponse c’est que peut être que tu as vu les autres faire Un certain comportement et tu l’as copié, c’est très humain.
Hors, il est possible qu il y ait différents moyens de vivre sa vie  et je t’invite maintenant à chercher un Nouvel exemple qui te convienne mieux pour réussir.

Tu peux le faire.

Alors aujourd’hui je vais faire très court, aimes toi d’abord, aimes les autres et accueille avec hospitalité les cadeaux de la vie, qu’ils soient bons ou mauvais. A toi  de les accepter et  s’il ne te conviennent et de passer par dessus pour les transformer: je sais que tu peux le faire.

Tu n’ as pas une minute à perdre : commences maintenant.

A ta réussite.

voici la vidéo de l’article: https://youtu.be/s11V8oVomm4

Clique ici pour découvrir l’ article qui préserve ta fertilité:
https://www.votre-bebe-bonheur.com/infertilite-pollution-detoxification-ondes-magnetiques-plastiques/

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Découvrir: 5 erreurs fatales à ne pas commettre avec ton environnement pour avoir «Votre bébé bonheur ».

Dans cette série de conseils, il te sera révélé les raccourcis que j’ai pris pour être maman grâce à une stratégie que j’ ai mise au point pour prendre la totalité de ma vie en main et devenir maman.
Imagine si tu savais comment avoir un petit bébé bonheur, le tenir dans tes bras, dans l’endroit ou tu te sent le mieux et d’avoir été l’initiatrice de tout ça.

Et surtout les 5 erreurs fatales à ne pas commettre avec ton environnement

pomme rouge empoisonnée
C’est beau et empoisonné
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Défi

Comment l'amour grandit, bandeau rose qui montre une femme dans son evolution de ventre qui grossit  et le couple berce leur bébé bonheur
Comment l’ amour grandit.

Bonjour,
Je me lance dans un grand défi et je vais partager avec toi mes échecs et mes réussites sur ce blog.
Voici d’ou je viens: j’ai aidé plusieurs couples, en les accompagnant et en leur faisant gagner du temps par rapport à mes experiences vécues.
J’ai maintenant envie de passer à une échelle plus grande, et aider plus de monde.
Parce que aider ça m’apporte de la joie.

Voir les yeux qui brillent de bonheur chez ceux qui réussissent à donner la vie, rien n’est plus beau.

Je vais aussi te raconter les histoires des personnes que j’ai rencontré au fur et à mesure de mon aventure, qui font la même chose que moi et qui sont dans le domaine de l’aide à la fertilité.
Tu découvriras aussi les dernières nouvelles scientifiques sur les différents
thèmes que j’inclus à mes conseils.

Saut dans le vide  au-dessus des montagnes


Défi : écrire un article par semaine sur un mois.

A ton succès